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Parapente

S’initier aux sports de montagne

Comme tous les autres sports, les sports de montagne requièrent une initiation et une formation réalisées par des professionnels de la discipline de sports de montagne. Il est également important de prendre conscience des différents dangers des sports de montagne et le matériel de sécurité nécessaire.

Les accidents des sports de montagne

Faire du sport de montagne n'est pas une activité des plus simples ni des plus sures. En effet la montagne cache plusieurs types de dangers et il est très important d'être conscient et bien informé des différents risques qu'on prend en s'adonnant à un sport de montagne. Pour cela il est nécessaire de sensibiliser les gens sur la sécurité et sur la prise de risques et ses conséquences.

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Le ski de randonnée

Le ski de randonnée est parmi les loisirs de montagne les plus prisés. En quelques mots, le ski de randonnée consiste à faire de la randonnée sur un terrain enneigé. Il permet de parcourir les reliefs les plus escarpés . Cette discipline se déroule uniquement en hors piste et pendant l'hiver.

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Pratiquer le ski de randonnée

Pour pouvoir pratiquer le ski de randonnée, il faut d’abord être un bon skieur, avoir une certaine endurance et une bonne condition physique pour pouvoir skier sur de longues distances, enfin il est préférable d’être correctement équipé et d’être accompagné d’un guide spécialisé.

Randonnée en raquettes

La randonnée en raquettes comme son nom l’indique, s’effectue avec des raquettes qu’on fixe au pieds pour pouvoir marcher dans la neige sans s’enfoncer et sans difficultés. Des bâtons sont également nécessaires pour s’aider à avancer en s’aidant de ses bras et pour aider à guider le corps en cas de déséquilibre.

Le speed riding

Le speed riding est sport extrême de montagne, il se pratique avec des skis et un parapente, en alternant glisse sur la neige et vol dans les airs. Le skieur utilise la force du vent dans la voile pour augmenter sa vitesse et s’envoler en réalisant des figures artistiques.

Le ski de fond

Cette discipline comporte deux types, le ski de fond dit « classique » qui se pratique à des rails en pas alternatifs, avec des semelles de ski recouvertes d’écailles pour accrocher à la neige et le ski de fond dit « skating » qui ne nécessite pas de rail et consiste à avancer en effectuant des pas de patineur.

Le traineau à chien

Ce sport consiste à glisser sur un traineau tiré par des chiens de traineau, ces chiens, capables de traîner de lourdes charges sont très endurants. La vitesse du traîneau dépend du nombre de chiens attelés et des ordres donnés par la personnes qui guide les chiens.

Les précautions à prendre avant de s’attaquer à la montagne

Avant de s’aventurer en montagne, il est nécessaire de se renseigner sur les conditions météo et l’état de la neige, il est également conseillé de s’accompagner d’un guide surtout si l’on souhaite pratiquer du hors piste car tout imprévu est à prendre en compte. D’autre part, toute assistance est nécessaire à la montagne. Pensez également à boire de l’eau pour éviter la déshydratation.

Vacances et voyages à la montagne

Pourquoi partir en vacances à la montagne ? Le grand air, les paysages et l’activité physique vont vous aider à évacuer tout le stress cumulé. La montagne ça vous gagne ! Que ce soit en été ou en hiver, prenez plaisir à savourer des paysages à couper le souffle, des lieux vierges et immenses, l’authenticité de la nature, des climats vivifiants. Envie d’un voyage exceptionnel ? Destination : la montagne !