Les puristes vont probablement baisser le nez, mais la tendance est là, elle grandit et il faut en tenir compte: à côté des montagnes vécues de manière
lente , dans le sens surtout de refuge spirituel et méditatif loin des villes et de leurs rythmes excessifs, il devient une nouvelle population de passionnés qui expérimentent
la montagne, ou plutôt le monde vertical, comme l'environnement idéal et privilégié pour se maintenir en forme et vivre une vie active. C'est le phénomène du "Mountain Training", comme on commence à le dire, un grand chapeau sous lequel se déroulent diverses activités liées à la verticalité et à une manière différente d'aborder la montagne, que ce soit ses pentes ou ses hautes altitudes.
Un mix d'activités à pratiquer en montagne
Ce n'est pas seulement le boom du
trail. Bien sûr, l'ultra trail est une tendance qui ne semble pas s'arrêter, avec des courses de plus en plus dures, plus longues et plus difficiles mais aussi avec des épreuves plus à la portée des coureurs qui tentent de s'éloigner de l'asphalte et de prendre les sentiers pour la première fois. montée. Mais en plus de cette dimension résiliente, il y a aussi, similaire mais non homologue, le monde de
la vitesse alpine et celui de la
randonnée rapide ,
la montagne vécue en marchant vite et avec du matériel léger , pour passer du sol au ciel à un rythme rapide comme un vrai entraînement. cardio.
Il y a aussi la version hivernale, avec tout le monde de la glace et de la
neige en cours d'exécution , la
neige comme nouvel environnement pour la course à pied et le
winterwanderwege rapide. Et puis il y a toutes les autres activités à faire une fois arrivé à destination ou à pied: escalade et bloc, approche peut-être des salles d'escalade en salle avant d'entendre l'appel de la falaise, descente en VTT, yoga en montagne. , le parapente (jamais entendu parler des X-Alps et Aaron Durogati ?), etc.
Produits fonctionnels adaptés à différents sports
Une niche? Pour le moment, oui. Cependant, c'est un créneau que les marques qui produisent des vêtements, des chaussures et des équipements ont commencé à remarquer et à prendre en compte et ont commencé à lancer des produits
très, très polyvalents . Des vêtements et des chaussures adaptés à la course à pied mais aussi à l'escalade, au cyclisme, au Crossfit ou à la participation à la course d'obstacles, qui peuvent être utilisés pour le fitness fonctionnel mais aussi pour la
course sur les sentiers de montagne ou la randonnée rapide et légère . Toutes les activités qui peuvent se terminer en elles-mêmes, pour le seul plaisir de se débrancher et de se plonger dans la nature pour garder la forme et soulager le stress; ou des activités fonctionnelles à votre discipline préférée.
Après tout, si les centres de fitness de la ville ont commencé à proposer des programmes d'entraînement, des cours et des cours destinés aux activités de plein air (du pré-ski aux murs verticaux et jusqu'à l' entraînement fonctionnel pour le trail ou l'alpinisme), il est également possible que le monde du fitness vous escaladez des montagnes pour faire des répétitions, des squats, des burpees et tout le conditionnement en haute altitude, non?